Състояния на Първа чакра

Недостатъчната първа чакра е свита, празна, слаба, отпусната или неразвита. Обикновено това се разпознава просто като се погледне тялото. Свитостта тегли навътре, сякаш въпросната личност се опитва да се направи толкова малка, колкото е възможно. Тя може да седи с кръстосани крака и прегърбена, със скръстени ръце, правейки стегнати, малки движения. В установената свитост е важно да се види дали можете да определите нейния център. Личността може да свива енергията си в посока нагоре, към главата си, назад към соларния си плексус или сърдечната област, или понякога надолу към основата си.

Ако свиването откъсва от основата, първата чакра става празна и личността може напълно да загуби контакт с чувството в тази област. Ако енергията на личността е много дезорганизирана, първата чакра ще бъде слаба и ще изчезва при най-малкото затруднение. Може да се проявява като заземена в някои случаи и незаземена в други. Личността може непрекъснато да променя положението си, сякаш се тревожи, или да пристъпва от крак на крак, докато стои. По принцип е налице неспокойствие в енергията, често със затруднения в съсредоточаването.

Има и един вид недостатъчност, който може да възникне или в тънко тяло, или в тяло с наднормено тегло (което би изглеждало като прекомерност), където тялото е много отпуснато и неразвито. Тъй като първата чакра се отнася до плътността, неразвитото тяло има трудности в уплътняването си или в носенето на своята форма, основа или базисна структура. Налице е слаб мускулен тонус, кръвообращение, цвят и формиране на граница. Това е състояние на недохраненост и недостатъчна зареденост.

Личността с недостатъчна първа чакра не разбира важността на тялото. Чистотата и хигиената може да са слаби; обличането може да е немарливо. Подробностите от живота не са важни, докато фантазиите, сънищата, познанието и духовността са много важни (балансирани от доминирането на по-горните чакри).

Недостатъчните първи чакри трябва да бъдат динамично заземени и реагират добре на терапевтичната работа, докато стоят и използват упражнения, които зареждат тялото. Те се нуждаят от окуражаване, за да се формират и да запазят онази форма, която може да бъде усилена чрез предизвикателство. Много полезни са упражненията за границите.