Балансиране на Шеста чакра

Това упражнение представлява лесен начин за получаването на усещане за аурата на някой друг човек, ако нормално не виждате аурите. Спомага също така и за развитието на зрителното наблюдение.

Поставете човека, който искате да видите, точно срещу вас на разстояние около два метра. Затворете очи и изчистете мисления си екран. Изчакайте, докато се почувствате заземени и центрирани, без в ума ви да се носят образи и мисли.

Много бързо отворете и затворете веднъж очи - действие, противоположно на примигването - така че да хвърлите един бърз поглед върху човека пред вас, правейки нещо като мигновено фотографиране, образа от което е запечатан в ума ви. Задръжте този образ и го изследвайте. Какви характеристики ви правят впечатление? Забелязвате ли някакъв остатъчен образ или сияние около тялото? Открояват ли се определени цветове или позиции на тялото? С избледняването на образа бързо отворете и затворете отново очи, за да го усилите. Проверете колко подробности можете да дешифрирате в този "остатъчен образ". Кои части избледняват първи и кои характеристики се задържат? Всички тези неща ви носят информация за силните и слабите страни в аурата на този човек.