Балансиране на Пета чакра

Балансиране на Пета чакра

Лечението на петата чакра включва разнообразие от много равнища едновременно, минаващи от физическото до менталното. То включва отстраняване на звуковото замърсяване, обръщане на внимание на нашите тела, отваряне на гласа чрез настройване, припяване или пеене, научаване на умения за ясно общуване и достатъчно самоуспокояване, за да чуем по-фините вибрации и послания вътре в нас. По-долу всеки от тези основни принципи се разглежда по-подробно.

2. Вибриращото тяло

Тъй като нашите тела са резониращите камери на звуците, които произвеждаме, работата върху телесните напрежения е много важна. Освобождаването на напреженията и сдържаните емоции възстановява естестве...

3. Очистване на полето

В допълнение към настройването към собствената ни вибрация ние трябва да обърнем внимание на външните вибрации, които изживяваме всекидневно. Какво е равнището на звуково и медиално замърсяване, на ко...

4. Дълбоко слушане

В тишината вътрешното слушане формира връзката на сърцето и ума. Давайки си време за тишина и спокойствие, ние сме способни да чуем вярно себе си. Бръщолевенето на ума евентуално отпада и се излива пе...

5. Настройване на гласа

Настройването помага на основната вибрация вътре във вас да излезе през гърлото ви като звук. Настройването не насилва гласа към специфични думи, мелодии или звуци, а работи с тялото и с дишането, за ...

6. Припяване и използване на мантри

Припяването е по-усложнена, по-малко първична форма на настройване. Припяването успокоява вибрациите на нашето тяло и съзнание, довеждайки ги до резонанс, чрез ритмичното повтаряне на проста фраза или...

7. Нуждата да бъдеш чут

Една от най-дълбоките човешки потребности е потребността да бъдеш чут. Когато тази проста нужда бива посрещана с внимателно, съпричастно слушане, ние се чувстваме завършени и готови да се придвижим на...

8. Писане

Писането е форма на общуване, което трансцендира времето. С писалка в ръката (или компютърна клавиатура) ние можем да седим в мълчание, докато дойдат точните думи, да ги запишем, да ги променим или да...

9. Музика

Ако припяването, настройването и мантра-медитацията имат капацитета да въздействат на най-съкровената ни същност, то музиката трябва да има дълбоко въздействие върху цялата ни система тяло-ум. Музикат...

10. Физически упражнения за Пета чакра

Вратът е най-тясната част на торса. През по-голямата част от времето той действа като филтър между ума и тялото. Това го превръща в извънредно податлив на напрежение и скованост. Разхлабването на врат...

5.0, 1 гласа
прегледи 47818

Препоръчани продукти

loading...

Коментари за Балансиране на Пета чакра

  1. 1.

    Не в леглото,защото неправилно огъваш гръбнака.Одеало сгънато на две поставено на земята върши идеална работа.

  2. 2.

    Blagus-uprajneniata se praviat na tvardo a ne v leglo.Imam problem s 6titovidnata jleza-xa6imoto-moje li niakoi da pomogne.Skype blagus6

Подобни статии

Седма чакра (Сахасрара)

Седма чакра (Сахасрара)

И ето че ние пристигнахме. Седма чакра се нарича още Коронна или Теменна и се намира на върха на гла...

Травми на Седма чакра

Травми на Седма чакра

Малтретиранията на Седмата чакра са фини, но дълбоки. Те се извършват през всяка възраст и по много ...